ATELIERS & CONFÉRENCES

Équilibre :

Parcours d'équilibre

et tests physiques

Après-midi jeux :

Jeux de société

et cartes

Informatique :

Internet : utilisation et bonnes pratiques

Yoga du rire :

1h pour découvrir les effets du rire sur votre stress, votre sommeil et votre santé.

Sens de l'humour non exigé !

Alimentation :

Comment s'alimenter pour maintenir sa vitalité ?

Choix alimentaires et modes de cuisson

Son et soin :

Élixirs de Sons, Élixirs de Vie

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La révolution de la musique sur la Santé ; et 432 htz,

le son qui guérit

Nutrition :

Petit en-cas dynamisant pour un petit creux

Détente sonore :

"Au Coeur de soi, au Choeur des sons"

Informatique :

Création d'un compte internet

Informatique :

utilisation d'un ordinateur : les bonnes pratiques

 ATELIER 

​

Élixirs de sons, Élixirs de vies : la révolution de la musique sur la santé.

Nutrition :

petit en-cas dynamisant pour un petit creux

Sexualité :

Et la sensualité,

dans tout ça ?

Utilisation des 5 sens... voire 6 !

Art thérapie :

"Défoule Art" !

 

Prévoir une blouse ou surchemise, et une paire de chaussette de rechange.

Do-In :

Retour au corps

et à soi par les bienfaits de l'auto-massage

Informatique :

sécurité et mots

de passe

Art thérapie :

geste et respiration