ATELIERS

Tous les jours

Équilibre :

Parcours d'équilibre

et tests physiques

Marcher

Avec l'association EPGV

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Jeudi 28 avril

14h30 - 17h

Après-midi jeux :

Jeux de société

et cartes

Jouer aux cartes
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Vendredi 29 avril

10h - 12h

Informatique :

Internet : utilisation et bonnes pratiques

Couple de personnes âgées

Avec Agnès Dienot, Une balade en ordi

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Vendredi 29 avril

11h - 12h

Yoga du rire :

1h pour découvrir les effets du rire sur votre stress, votre sommeil et votre santé.

Sens de l'humour non exigé !

Salon Seniors Tarbes 2019 yoga du rire

Avec Nathalie Capo-Gual, praticienne en santé naturelle

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Vendredi 29 avril

14h - 15h30

Alimentation :

Comment s'alimenter pour maintenir sa vitalité ?

Choix alimentaires et modes de cuisson

Couple au marché

Avec Nathalie Capo-Gual, praticienne en santé naturelle

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Vendredi 29 avril

15h - 17h

Son et soin :

Élixirs de Sons, Élixirs de Vie

La révolution de la musique sur la Santé ; et 432 htz,

le son qui guérit

Microphone
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Samedi 30 avril

15h - 16h30

Nutrition :

Petit en-cas dynamisant pour un petit creux

Noix de framboise et de diverses
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Samedi 30 avril

15h - 17h

Détente sonore :

"Au Coeur de soi, au Choeur des sons"

Chanteur rétro
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Dimanche 1er mai

15h - 17h

Informatique :

Création d'un compte internet

Portable

Avec Agnès Dienot, Une balade en ordi

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Jeudi 28 avril

10h - 12h

Informatique :

utilisation d'un ordinateur : les bonnes pratiques

Couple de personnes âgées

Avec Agnès Dienot, Une balade en ordi

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Jeudi 28 avril

15h - 17h

 ATELIER 

Élixirs de sons, Élixirs de vies : la révolution de la musique sur la santé.

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Vendredi 29 avril

10h - 11h30

Nutrition :

petit en-cas dynamisant pour un petit creux

Noix du Brésil
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Vendredi 29 avril

14h - 15h

Sexualité :

Et la sensualité,

dans tout ça ?

Utilisation des 5 sens... voire 6 !

Couple senior

Avec Virginie Gasc, sexologue

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Vendredi 29 avril

14h30 - 17h

Art thérapie :

"Défoule Art" !

 

Prévoir une blouse ou surchemise, et une paire de chaussette de rechange.

Palette

Avec Ludivine Sanchez, art-thérapeute

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Samedi 30 avril

10h30 - 12h

Do-In :

Retour au corps

et à soi par les bienfaits de l'auto-massage

massage

Avec Christelle Campays, de l'association Corps et Sens

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Samedi 30 avril

15h - 17h

Informatique :

sécurité et mots

de passe

Portable

Avec Agnès Dienot, Une balade en ordi

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Dimanche 1er mai

10h - 11h30

Art thérapie :

geste et respiration

Enseignement du yoga

Avec Ludivine Sanchez, art-thérapeute

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