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ATELIERS & CONFÉRENCES
de vendredi à dimanche

Tous les jours

Toute la journée

Stand de l’association française des diabétiques Occitanie

Test FIN DRISC Questionnaire sur le dépistage du diabète

Test de glycémie
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Vendredi 4 avril

10h30 - 12h

Salle Gavarnie

Retrouver sérénité et motricité avec l'art-thérapie ?  

Dessin de feuilles

avec

Loreïne Gélard - Art-thérapeute

Découvrir

Vendredi 4 avril

14h - 15h30

Salle Gavarnie

Retrouver sérénité et motricité avec l'art-thérapie ?  

Dessin de feuilles

avec

Loreïne Gélard - Art-thérapeute

Découvrir

Vendredi 4 avril

15h - 16h

Salle Estaubé

L'équilibre retrouvé : solutions naturelles pour le coeur, la peau, l’esprit et le sommeil

Senior Studio Portrait

Avec Astrid Bayle - Naturopathe

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Vendredi 4 avril

16h - 17h

Salle Estaubé

Atelier d'auto-massage des mains pour soulager vos douleurs dorsales et l'arthrose grâce à la réflexologie

Massage du visage

Avec Stéphanie Careil - Réflexologue

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Samedi 5 avril

10h30 - 12h

Salle Goriz

Atelier découverte du numérique

Se familiariser avec le monde du numérique

ordinateur portable ouvert

Avec Agnès Diénot - Une balade en ordi

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Samedi 5 avril

11h - 12h

Scène

Yoga sur chaise

Souplesse, renforcement et détente au programme

Couple âgé Pratiquer le yoga

Avec Yoga Sôma 65 et Anaïs Goldman

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Samedi 5 avril

14h30 - 15h30

Salle Goriz

Vieillir en évitants les problèmes de la vieillesse grâce aux plantes et

compléments alimentaires

Herbes et suppléments

Par Eric Bocquet - Zen Point Équilibre

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Samedi 5 avril

15h - 16h

Salle Estaubé

Bien dans son corps : soulager les douleurs articulaires et améliorer la

digestion grâce à la naturopathie

Naturopathie Shelf

Avec Astrid Bayle - Naturopathe

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Samedi 5 avril

16h - 17h

Salle Goriz

Médiation animale auprès des séniors

Chien mignon
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Dimanche 6 avril

10h - 11h

Salle Estaubé

Stimuler sa mémoire par les cinq sens avec la sophrologie

Rendez-vous en psychologie

Avec Floriane Kaezer - Sophrologue

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Dimanche 6 avril

10h30 - 12h

Salle Goriz

Atelier Découverte du numérique

Découvrez les secrets et évitez les pièges du monde numérique

Ordinateur portable

Avec Agnès Dienot - Une balade en ordi

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Dimanche 6 avril

11h - 12h

Salle Estaubé

Soins naturels pour vos animaux

Préserver leur santé avec la naturopathie

Chien

Avec Astrid Bayle - Naturopathe

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Dimanche 6 avril

15h - 16h

Salle Goriz

Le son des bols chantants ou bols tibétains : quel impact sur le corps et l'esprit

Bol chantant en main

Avec Corps et Sens

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Dimanche 6 avril

15h30 - 17h

Salle Gavarnie

Atelier 

Bien manger pour bien vieillir : les clés de la longévité

Sensibiliser les seniors à l'importance de l'alimentation pour préserver leur santé, leur énergie et leur autonomie, avec des conseils concrets et faciles à appliquer au quotidien

fruits et légumes

Avec Julie Vimeney - Diététicienne nutritionniste

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Vendredi 4 avril

10h15 - 12h15

Salle Goriz

Soin et Bien-être : Auto-massage et Soins adapté

Un moment d’apprentissage et de détente pour prendre soin de soi avec des

gestes simples et efficaces :

- auto-massage des mains, du visage et du cou pour améliorer la circulation et détendre les tensions ;

- conseils sur les soins adaptés aux peaux matures et sensibles ;

- démonstration et pratique d’un

rituel bien-être facile à reproduire au quotidien

Personne recevant un massage du dos

Avec Amandine Troyano - Socio-esthéticienne

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Vendredi 4 avril

14h - 16h

Salle Goriz

Maquillage Bonne Mine : Conseils et Remise en Beauté Flash

Un atelier en deux temps :

- Conseils maquillage : Techniques simples et naturelles

pour illuminer le teint, agrandir le regard et sublimer les lèvres, tout en respectant les

spécificités des peaux matures ;

- Remise en beauté flash : Une animation en continu avec des retouches express (teint, regard, lèvres) pour permettre aux

visiteurs de bénéficier d’un coup d’éclat immédiat.

Salon de coiffure et de beauté

Avec Amandine Troyano - Socio-esthéticienne

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Vendredi 4 avril

14h15 - 15h

Salle Estaubé

Adapter son logement pour se maintenir à domicile : les aides possibles

Femme, dans, fauteuil roulant, boire café

Avec Julie Oziol (SEGAT)

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Vendredi 4 avril

16h - 17h30

Salle Goriz

Bien manger pour bien vieillir : les clés de la longévité

Sensibiliser les seniors à l’importance de l’alimentation pour préserver leur

santé, leur énergie et leur autonomie, avec des conseils concrets et faciles à

appliquer au quotidien

fruits et noix

Avec Julie Vimeney - Diététicienne nutritionniste

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Samedi 5 avril

10h - 11h

Salle Estaubé

Mobilité et équilibre

Restez autonome avec la sophrologie

Méditation Kundalini Yoga

Avec Floriane Kaeser - Sophrologue

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Samedi 5 avril

10h30 - 11h30

Salle Gavarnie

Ma retraite mode d'emploi

Préparer sereinement sa vie financière après une carrière professionnelle

GettyImages-1151007846

Avec la Carsat et Agirc-Arcco

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Samedi 5 avril

11h - 12h

Salle Estaubé

Accéder de façon simple et ludique au monde de

l’énergie

Gagnez en liberté au quotidien

DSC06313-Avec accentuation-Bruit.jpg

Avec Véronique Le Bihan - Bien- être, Aloé Vera, Micro-massage

Découvrir

Samedi 5 avril

14h30 - 15h30

Salle Gavarnie

Atelier Tango Thérapie pour les aidants et les aidés

Danse en couple

Avec Dominique Fauché - France Alzheimer 65

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Samedi 5 avril

16h - 17h

Salle Estaubé

Atelier d'auto-massage des mains pour soulager vos douleurs dorsales et

l'arthrose grâce à la réflexologie

Massage des épaules Gros plan

Avec Stéphanie Careil - Réflexologue

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Samedi 5 avril

17h - 18h

Salle Goriz

Des abdominaux et un périnée souple et tonique à la fois, pourquoi ?

Entraînement physique des seniors

Avec Christelle Campays - Corps et Sens

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Dimanche 6 avril

10h - 11h

Salle Gavarnie

Accéder de façon simple et ludique au monde de l'énergie

Gagnez en liberté au quotidien

DSC06313-Avec accentuation-Bruit.jpg

Avec Véronique Le Bihan - Bien-être, aloe vera, micro-massage

Découvrir

Dimanche 6 avril

11h - 12h

Salle Gavarnie

Vieillir en évitant les problèmes de la vieillesse, grâce aux plantes et aux compléments alimentaires

DSC06410-Avec accentuation-Bruit.jpg

Avec Éric Bocquet - Zen Point Équilibre

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Dimanche 6 avril

14h15 - 15h15

Salle Gavarnie

Atelier d'auto-massage des mains pour soulager vos douleurs dorsales et l'arthrose, grâce à la réflexologie 

massage des mains

Avec Stéphanie Careil - Réflexologue

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Dimanche 6 avril

15h - 16h

Salle Estaubé

Atelier 

Que devient la sexualité après la ménopause ?

Sourire femme d'âge mûr

Avec Virginie Gasq - Sexologue

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Dimanche 6 avril

16h - 17h

Salle Goriz

Médiation animale auprès des séniors

Chien mignon
Découvrir
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