10h

-

11h

 ANIMATION 

Danse en ligne

Avec le club de Saint-Martin, de la fédération française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (EPGV)

10h

-

11h

 CONFÉRENCE 

Mieux vieillir en mangeant mieux

Avec Élodie Sanz, diététicienne et nutritionniste, animatrice des atliers nutrition Seniors en forme

et le CCAS de Tarbes

10h30

-

12h

 ATELIER 

Do-In : Retour au corps et à soi par les bienfaits de l'auto-massage

Avec Christelle Campays, de l'association Corps et Sens

11h

-

12h

 CONFÉRENCE 

Bien dormir naturellement : des solutions efficaces grâce à la naturopathie, la sophrologie et le yoga

Avec Virginie Fanfelle, naturopathe et professeur de yoga

et Anne-Laure Bicci, sophrologue

11h

-

12h

 ANIMATION 

Cours de gym

Avec Patricia Crouineau, éducatrice sportive pour les ateliers gym du CCAS

14h

-

15h

 CONFÉRENCE 

Film réalisé avec le collectif d'aidants du Centre Local d'Information et de Coordination de Vic-en-Bigorre

Avec le département des Hautes-Pyrénées

14h

-

15h

 ANIMATION 

Cours de yoga

Avec Muriel Camberbet, professeur de yoga. 

Animation proposée par la Résidence Autonomie de la Cité des Roses. CCAS de Tarbes

15h

-

16h

 CONFÉRENCE 

 

Présentation de l'association France Alzheimer 65

 

Avec Francis Salas, représentant de l'association

15h

-

16h30

 ATELIER 

 

Nutrition : petit en-cas dynamisant pour un petit creux

Avec le CCAS de Tarbes

15h

-

17h

 ATELIER 

Informatique : sécurité et mots de passe

 

Avec Agnès Dienot, Une balade en ordi

15h

-

17h

 ATELIER 

Détente sonore : "Au Coeur de soi, au Choeur des sons"

 

Avec l'association Pl'Uriel

15h

-

17h

 ANIMATION 

Danse en ligne

Démonstrations de danse

Initiation aux danses collectives

 

Avec Évidanse et Séméac Danse Passion

16h

-

17h15

 CONFÉRENCE 

Être grand-parent aujourd'hui. Plaisirs, pièges à éviter, quelles attitudes adopter ? Place et rôle des grands-parents au XXIe siècle

Avec Nicole Laumonier, formatrice en éducation à la vie affective et sexuelle

(diplômée de l'université Paul Sabatier à Toulouse)

17h

-

18h

 ANIMATION 

Chorale

 

Avec l'association Pl'Uriel

Toute

la

journée

 ATELIER 

Équilibre : parcours d'équilibre et tests physiques

Avec l'association EPGV

Toute

la

journée

 ANIMATION 

Dépistage du diabète

Sur le stand l'AFD 65 - Association des diabétiques des Hautes-Pyrénées,