10h
-
11h
10h
-
11h30
10h
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12h
ATELIER
Informatique :
Internet : utilisation et bonnes pratiques
Avec Agnès Dienot, Une balade en ordi
10h30
CONFÉRENCE
Film "Un siècle de femmes"
À l’initiative de la Résidence Arpavie
Réalisé par Marion Pomès - Mademoiselle Pose et lui
Proposé par le département des Hautes-Pyrénées
11h
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12h
ATELIER
Yoga du rire : 1h pour découvrir les effets du rire sur votre stress, votre sommeil et votre santé.
Sens de l'humour non exigé !
Avec Nathalie Capo-Gual, praticienne en santé naturelle
11h15
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12h15
14h
-
15h
ATELIER
Sexualité :
Et la sensualité, dans tout ça ? Utilisation des 5 sens... voire 6 !
Avec Virginie Gasc, sexologue
14h
-
15h30
ATELIER
Alimentation :
Comment s'alimenter pour maintenir sa vitalité ? Choix alimentaires et modes de cuisson
14h15
-
15h30
CONFÉRENCE
Être acteur de sa santé
Avec l’Office Départemental des Sports et prévention santé, dans le cadre du programme ICOPE et le département des Hautes-Pyrénées
14h30
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15h30
14h30
-
17h
ATELIER
Art thérapie : "Défoule Art" !
Prévoir une blouse ou surchemise, et une paire de chaussette de rechange.
Avec Ludivine Sanchez, art-thérapeute
15h
-
17h
ATELIER
Son et soin : Élixirs de Sons, Élixirs de Vie
La révolution de la musique sur la Santé ; et 432 htz, le son qui guérit
15h30
-
16h30
CONFÉRENCE
Ostéothérapie tissulaire réflexe : une technique manuelle pour redonner de la mobilité et soulager la douleur
Avec Nathalie Larbey-Thore, ostéothérapeute tissulaire-réflexe
15h30
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17h
16h30
-
17h30
CONFÉRENCE
La cage thoracique, siège de la détente ou source de tension ? La sentir et la libérer pour qu’elle ne soit plus une cage.
Toute
la
journée